Verão começou: conheça 3 aplicativos que ajudam você a curtir o sol

🔎Onda de calor: 5 apps para lidar com a temperatura sem derreter

📲Canal do TechTudo no WhatsApp: acompanhe as principais notícias, tutoriais e reviews

📝Estamos preparados para o novo lixo eletrônico? Dê sua opinião no Fórum TechTudo

O que é índice ultravioleta?

O índice ultravioleta (IUV) é uma medida indicativa do nível de radiação solar que atinge a pele e os olhos. O IUV é classificado em intensidades baixa, moderada, alta, altíssima e extrema. Quanto maior o valor do IUV, maior é a intensidade da radiação UV, o que resulta em um risco aumentado de danos à pele e aos olhos.

Um índice entre 1 a 2, por exemplo, é considerado baixo, nesse caso, não há necessidade se proteger. Já um índice entre 3 a 5 apresenta um risco moderado e 6 a 7 um risco alto, portanto, é indicado o uso de proteção, como filtro solar e chapéus. Por fim, o índice entre 8 a 10 é considerado altíssimo e entre 11 a 14 extremo. Nessas situações, há necessidade de proteção intensa e evitar a exposição solar. Vale destacar que os valores do IUV variam ao longo do dia e são diferentes em cada região.

Por que é importante se proteger dos raios UV?

A exposição prolongada e não protegida aos raios UV podem causar complicações na pele, nos olhos e ainda no sistema imunológico. Entre os possíveis problemas, estão câncer de pele, envelhecimento precoce e danos oculares. Por esses motivos, saber o índice UV do local em que você está pode ajudar a se proteger dos raios solares corretamente e, assim, evitar possíveis problemas de saúde.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou quais ações o indivíduo deve seguir conforme o índice UV do local em que se encontra. Segundo a OMS, IUV de 0 a 2 permite ficar ao ar livre com segurança. Já quando o índice estiver de 3 a 7 é recomendado se proteger do sol, principalmente ao meio-dia. Você pode buscar por sombras nesse horário, usar camisas e chapéus, além de passar protetor solar. O índice UV entre 8 e mais requer cuidados extras, como evitar exposição ao sol ao meio-dia e usar obrigatoriamente camisa, protetor solar e chapéu.

Aplicativos que mostram índice UV no Android e Iphone

O aplicativo Índice UV, disponível para Android e iPhone, mostra os níveis de radiação solar com base em dados meteorológicos, localização e na escala de Fitzpatrick, que classifica os tipos de pele. O app apresenta uma boa usabilidade e a tela inicial reúne todas as funções. Ao entrar no aplicativo, o usuário deve escolher o tipo de pele e avançar para a tela inicial. Nela, são exibidas o Índice UV conforme o horário e a localização.

É possível conferir também a previsão IUV ao longo do dia e da semana e criar um alerta de índice UV em cada local para saber quando procurar sombra ou colocar novamente o protetor solar. Além disso, o aplicativo conta com widget, o que permite criar um atalho na tela inicial do celular para acessar as informações dos índices UV ao longo do dia rapidamente.

Disponível para Android e iPhone, o aplicativo SunSmart Global UV também exibe os índices UV ao longo do dia na sua localização. Além do IUV, o usuário consegue acompanhar a previsão do tempo. O app também traz orientações de como se proteger conforme o índice UV do momento. Entre outros recursos do SunSmart Global UV, está a possibilidade do usuário criar alerta que avisa quando há algum tipo de proteção recomendada.

Na tela inicial do aplicativo, há o índice UV do momento e a máxima que pode atingir no dia. Ao rolar a tela para baixo, é possível conferir a previsão do tempo e do IUV ao longo da semana. O app também tem a possibilidade de adicionar várias localizações para conferir o índice em diferentes locais. Em teste feito pelo TechTudo, o app não encontrou dados de índices de algumas cidades brasileiras. Vale destacar também que o aplicativo está disponível apenas na versão em inglês.

3. UV Index Widget — Worldwide

Disponível apenas para iPhone, o aplicativo UV Index Widget — Worldwide mostra o nível atual do índice UV, a previsão mais alta para o dia e o total de radiação previsto para a semana. O app também conta com opções de widgets, faz integração com o aplicativo Apple Health e Apple Watch, e envia notificações sobre cuidados à exposição solar no celular.

As funções do UV Index Widget — Worldwide são organizadas em quatro telas. Em “UV”, o usuário tem acesso aos níveis de UV. Na aba “My Skin”, é possível selecionar o tipo de pele e receber informações de proteção personalizadas. No ícone “Places”, o usuário pode conferir os índices UV em diferentes localizações e, em “Forecast”, é possível ter acesso à previsão da intensidade do IUV de hora em hora. A plataforma está disponível apenas no idioma inglês.

Com informações de OMS (1 e 2)

Veja também: Como esconder conversas no WhatsApp? Veja 3 formas