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Babosa: benefícios para saúde, pele e cabelos

É bem provável que você conheça a planta Aloe Vera, pelo nome de babosa. Esse nome é associado ao seu interior gelatinoso – que parece uma baba – muito utilizada na medicina natural devido aos seus componentes:

  • 20 Minerais (incluindo Cálcio, Magnésio, Sódio, Potássio e Zinco);
  • 12 Vitaminas (incluindo: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13);
  • 18 Aminoácidos;
  • 200 componentes vegetais (fito nutrientes);
  • Terpenos (reduz açúcar no sangue);
  • Polissacarídeos;
  • Gliconutrientes e Glicoproteinas;
  • Enzimas
  • Água.

20 benefícios da babosa

beneficios da aloe vera para saúde

A babosa é uma poderosa planta e seus componentes permitem diversos efeitos positivos e pode ser utilizada como hidratanete de pele e dos cabelos; como remédio natural anti-infalmatório e cicatrizante; ajuda a eliminar celulite e retardar o envelhecimento; além de auxiliar em tratamentos diversos:

Infográfico Aloe Veja
Infográfico: TudoEla

Há contraindicações de uso da planta Aloe Vera?

Mas é claro, não deve ser utilizada indiscriminadamente. Apesar de ser uma planta os efeitos colaterais podem existir. Algumas pessoas podem ser sensíveis ao contato do gel (baba) tanto na pele, quanto no trato gastrointestinal (pode causar irritações no local da aplicação, cólicas e diarréia).

No caso do uso externo, faça um teste de contato (passe o gel no seu antebraço e aguarde alguns minutos) para verificar se acontecerá ou não reações alérgicas.

Para a ingestão do suco de babosa, consulte o médico antes. Afinal de contas, cada organismo reage de forma diferente. A mesma atenção deve ser tomada no caso das grávidas e lactantes; apesar de não haver estudos científicos que provem algum malefício.

Existem tipos de babosa venenosas?

Existem vários tipos de Aloe Vera (babosa) e os dois mais comuns são o Aloe Arborescens, que é aquela que possui menos quantidade de baba e a Aloe vera barbadensis Miller que é a que possui mais quantidade de gel.

Independente de qual seja a que você tem em casa (ou tenciona ter) para uso externo ou ingestão, não são intoxicantes. É preciso apenas a atenção e recomendação citada acima.

Babosa no cabelo – como utilizar

como utilizar babosa no cabelo

Provavelmente você já ouviu falar que a babosa é excelente para o cabelo e ideal para fazer máscaras hidratantes. Sim, é verdade e você tem duas opções: aprender a preparar em casa ou então comprar produtos com o extrato dessa planta. Ambos são capazes de contribuir positivamente:

  • Limpa o cabelo (impurezas e resíduos);
  • Ajuda no crescimento do fio mais forte;
  • Evita ou reduz a queda dos fios;
  • Protege contra raios solares;
  • Trata a caspa;
  • Hidrata.

Atenção ao uso em excesso (todos os dias com todos os produtos). Pode causar irritações no couro cabeludo.

Shampoo caseiro de babosa

Essa mistura ajuda a limpar e hidratar os fios do cabelo. Pode ser utilizado por quem tem cabelos secos e por quem deseja fortalecer os fios:

Ingredientes

  • Babosa: 1 folha;
  • Água: 50 ml.

Modo de preparo

1. Bata no liquidificador a folha da babosa com a água (fervida).
2. Passe no cabelo (depois de frio), deixe atuar por 10 minutos e lave com shampoo neutro.

Hidratação com babosa

São duas misturas que você pode revezar para atingir os melhores resultados. A primeira delas é para hidratação e a segunda para ter um condicionador.

Ingredientes (Hidratação)

  • Babosa: 1 colher de sopa do gel;
  • Creme de Hidratação: a quantidade necessária para o seu cabelo;

Modo de preparo

1. Misture os ingredientes e passe nos cabelos, massageando.
2. Não aplique na raiz para evitar oleosidade (deixe 4 dedos de distância);
3. Deixe atuar por 30 minutos e enxágue bem, retirando toda a mistura do cabelo.  

Ingredientes (Condicionador)

  • Babosa: 3 colheres de sopa do gel;
  • Óleo de Coco: 3 colheres de sopa.

Modo de preparo

1. Derreta o óleo em banho maria (se necessário) e bata no liquidificador com a babosa;
2. Aplique a mistura depois de lavar com o shampoo da sua preferência e deixe atuar;
3. Lave e deixe secar naturalmente.

Como usar babosa no rosto

como utilizar babosa na pele

Os benefícios da babosa para a pele são muitos e você pode usufruir de todos eles em casa. A ressalva é apenas com relação ao uso excessivo. Faça testes, use com intervalos e repare sempre na reação da sua pele. A partir desses cuidados, você poderá notar:

  • Efeito antirrugas;
  • Hidratação natural;
  • Cicatrização (em caso de cortes superficiais – outros casos procure o médico);
  • Alívio de queimaduras de sol;
  • Tratamento antibiótico e anti-inflamatório (acnes: espinhas e cravos).

Máscara de babosa para o rosto

Anote essas 3 receitinhas que vão te ajudar a manter uma pele bonita e saudável, seja ela seca ou oleosa e outra para retardar o envelhecimento.

Ingredientes (pele oleosa)

  • Babosa: gel de 1 folha;
  • Mel: 1 colher de chá;
  • Ovo: 1 unidade;
  • Farinha de cevada: 2 colheres de sopa.

Modo de preparo

1. Misture os ingredientes até formar uma pasta consistente;
2. Aplique no rosto, deixe secar (15-20 minutos aproximadamente);
3. Lave com água até retirar todo o produto.

Ingredientes (pele seca)

  • Babosa: 4 colheres de sopa de gel;
  • Iogurte natural: 2 colheres de sopa;
  • Pepino fresco: 6 colheres de sopa do suco;

Modo de preparo

1. Para obter o suco do pepino, descasque-o e bata no liquidificados;
2. Misture os ingredientes até formar uma pasta consistente;
3. Aplique no rosto, deixe secar (15-20 minutos aproximadamente);
4. Lave com água morna até retirar todo o produto.

Ingredientes (rejuvenescimento facial)

  • Babosa: gel de 1 folha;
  • Pepino fresco: 150 ml do suco;
  • Vitamina E: 3 gotas.

Modo de preparo

1. Misture o gel com o suco do pepino;
2. Aplique no rosto, deixe secar (15-20 minutos aproximadamente);
3. Lave com água morna até retirar todo o produto;
4. Massageie a pele com a vitamina E até que seja absorvida.

Todas as receitas devem ser utilizadas no mesmo dia (cabelo e rosto). Por ser um tratamento natural com base no gel (seiva da babosa), pode “azedar” e perder as suas propriedades, mesmo dentro da geladeira.

Suco de Aloe Vera

suco de babosa com frutas cítricas

Você também pode usufruir dos benefícios da babosa com um delicioso suco, rico em vitaminas e minerais. Tenha atenção, no entanto, na procedência da planta com relação ao uso de agrotóxicos. Além disso, também não deve ser ingerido sem a consulta de um especialista.

  • Contribui para a digestão;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Ajuda a desintoxicar o organismo;
  • Alivia dores devido a função anti-inflamatória;
  • Auxilia na produção de glóbulos brancos (ajuda a combater bactérias e vírus).

Aliado a uma alimentação saudável e prática de exercícios regulares, o suco de babosa pode ajudar a emagrecer. Suas propriedades depurativas e antioxidantes combatem os radicais livres que inibem a queima de gordura. Confira a receita:

Ingredientes

  • Babosa: gel de 2 folhas;
  • Mel: 1 colher de sopa (para adoçar);
  • Fruta Cítrica: suco de 1 fruta (limão ou laranja, por exemplo).

Modo de preparo

1. Bata o Gel e o suco da fruta escolhida no liquidificador por pelo menos 2 minutos;
2. Despeje em um pote com tampa (preferência de vidro e que evita a entrada de ar);

A mistura deve manter-se na geladeira por um prazo máximo de 1 semana, pois você não irá tomar o suco desta forma, de uma única vez. O ideal é beber em até 2 dias.

3. Coloque 2 colheres de sopa da mistura em 1 copo de água (pode ser gelada ou não);

Sempre que for tomar água durante o dia, repita esse procedimento. Não exagere, e tome apenas 3 vezes ao dia, conforme a recomendação das 2 colheres acima.

Caso não queira preparar a bebida, pode procurar em supermercados que possuem a venda de produtos naturais e orgânicos pelo preparado. Normalmente são embalagens de 1 litro e podem variar entre R$ 40,00 e R$ 65,00.

Como extrair o gel da babosa

como extrair o gel da babosa

Em todas as receitas é utilizado apenas a seiva da Aloe Vera, ou seja a baba (gel). Existe uma forma correta para fazer, mas não é complicado. O vídeo abaixo vai te ajudar nessa tarefa:

  1. Corte as folhas da babosa e lave em água corrente;
  2. Deixe escorrer por alguns minutos para evitar o cheiro forte;
  3. Comece pelas laterais (mais finas) da planta – com uma faca, corte toda a extensão;
  4. Na parte mais larga, corte e vá puxando, aos poucos, para tirar a “casca” da folha;
  5. Na ponta mais fina, segure e passe a colher de uma única vez, até ao fim.

Pronto, você conseguiu retirar o gel da folha. Se quiser armazenar para o uso no cabelo e na pele, pode congelar (duração de 1 a 3 meses). Se for para tomar, é preferível que seja fresco!

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