Como excluir a conta do Instagram

4 minutos de leitura

Está cansado das redes e quer excluir a conta no Instagram? Felizmente, o processo para isso é fácil e rápido e permite deletar seu perfil com apenas alguns passos pelo aplicativo da rede social.

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Como excluir a conta do Instagram

Antes de prosseguir para o passo a passo, saiba que não é possível apagar uma conta na versão para Web do Instagram, apenas no aplicativo. Confira:

No Instagram, acesse o seu perfil;
Toque no ícone de três traços no canto superior direito;
Selecione “Configurações”;
Toque na aba “Conta”;
Entre as últimas opções, toque em “Excluir conta”;

Siga os passos para aprender como excluir a conta do Instagram (Imagem: Captura de tela/Thiago Furquim/Canaltech)
Pressione o botão “Excluir conta”;
Leia o aviso de exclusão e toque em “Continuar excluindo a conta”;
Informe o motivo para a exclusão da conta;
Toque em “Excluir (conta)” para confirmar a tarefa.

Exclua definitivamente a conta do Instagram (Imagem: Captura de tela/Thiago Furquim/Canaltech)

Por que excluir a conta do Instagram?

Se você gasta muito tempo no Instagram e sente que isso afeta negativamente sua produtividade ou seu bem-estar, uma boa opção pode ser se afastar da plataforma. Além disso, existe a preocupação com questões de privacidade ou segurança, especialmente em situações envolvendo bullying online ou assédio virtual.

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Entretanto, é importante que antes de excluir a conta do Instagram, você compreenda as implicações dessa decisão e se prepare adequadamente. Afinal, caso haja arrependimento, algumas informações podem ser perdidas de maneira irreversível.

O que acontece ao excluir o Instagram?

O Instagram permite desativar a conta de forma temporária ou excluir o perfil permanentemente. Caso você opte pela remoção definitiva, a rede social iniciará um processo de exclusão de dados que inclui:

Apagar de maneira irreversível todo os conteúdos publicados — fotos, vídeos, arquivo de Stories e publicações;
Excluir definitivamente a conta em até 30 dias.

Alguns dados podem ficar armazenados na rede social por determinação da Justiça ou por violações de termos. Além disso, mensagens diretas são removidas de sua conta, mas permanecem disponíveis no inbox dos seus contatos.

Após a exclusão, você não poderá mais acessar e nem recuperar o conteúdo perdido. Você também deixará de ter acesso aos aplicativos e serviços que fez o cadastro usando os dados de login do Instagram.

Depois de apagar uma conta, é possível criar um novo perfil com o mesmo nome de usuário ou reaproveitá-lo em outra já existente apenas depois de 14 dias.

Posso recuperar a conta excluída do Instagram?

O Instagram permite que o usuário recupere a conta excluída somente durante 30 dias após a solicitação de exclusão. O aplicativo informa a data final da remoção permanente quando você pede a exclusão e basta realizar um login na conta antes do prazo final para reverter o processo. Passado esse período, é impossível recuperar uma conta deletada do Instagram

Qual a diferença entre excluir e desativar o Instagram?

Desativar o Instagram temporariamente pode ser a solução caso você queira dar um tempo da rede social, mas sem excluir o perfil em caráter definitivo. Dessa forma, é possível voltar para o serviço a qualquer momento, sem ter perdido tudo o que já foi publicado.

Por outro lado, como explicado anteriormente, excluir a conta do Instagram é uma ação permanente que remove completamente os dados de seu perfil — fotos, vídeos, comentários, curtidas e tudo mais que estiver relacionado a ele.

Como desativar temporariamente o Instagram

Caso você queira apenas desativar a conta do Instagram de forma temporária, veja os passos abaixo:

No Instagram, acesse o seu perfil;
Toque no ícone de três traços no canto superior direito;
Selecione “Configurações”;
Toque na aba “Conta”;
Entre as últimas opções, toque em “Excluir conta”;
Selecione “Desativar conta”;
Informe o motivo para desativar a conta e insira a senha abaixo;
Toque em “Desativar conta temporariamente” para confirmar a tarefa.

Desative temporariamente a conta do Instagram (Imagem: Captura de tela/Thiago Furquim/Canaltech)

O Instagram só permite desativar a conta temporariamente apenas uma vez a cada sete dias. No entanto, não há limite para o tempo que você pode deixar a conta desativada.

Como recuperar a conta desativada?

É bem fácil recuperar uma conta desativada no Instagram:

Abra o aplicativo;
Faça login digitando o nome de usuário (ou endereço de e-mail associado) e a senha da conta.

Se o processo acima não funcionar, faça o seguinte:

Na tela de login, selecione a opção “Esqueceu a senha”;
Insira o nome do usuário ou e-mail;
Após a verificação em duas etapas, você deve receber um e-mail do Instagram com instruções para recuperar sua conta.

Confirme o código de autenticação de duas etapas para recuperar o acesso à sua conta do Instagram (Imagem: Captura de tela/Thiago Furquim/Canaltech)

Se essas etapas ainda não resolverem o problema, selecione o botão “Need more help?” e escolha uma das opções de ajuda para recuperar o acesso à conta. Pode levar algum tempo para a equipe de suporte do Instagram atender ao seu pedido, então seja paciente e aguarde até receber uma resposta.

Como excluir contas de outras redes sociais?

Saber como apagar as contas nas demais redes sociais pode ser uma opção válida para aqueles que querem se desconectar radicalmente do mundo virtual. Como sugestão, você pode aprender como excluir a conta do Facebook, do Twitter, do WhatsApp, do Snapchat, do Pinterest e do Linkedin.

Leia a matéria no Canaltech.

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